La relaxation indienne de la tête est pratiquée en Inde depuis des siècles ; les indiens pensent qu’elle permet de conserver l’énergie et d’empêcher l’organisme de se dégrader.

La relaxation indienne de la tête est une relaxation du haut du dos, des épaules, de la nuque, du cuir chevelu et du visage. Des acupressions et des effleurements avec les doigts amènent une relaxation complète corps et du mental et une revitalisation.

Elle permet une relaxation  profonde psychologique  et émotionnelle.

La relaxation indienne de la tête permet en seulement 30 minutes d’accéder à une réelle détente du système nerveux central.

Les bienfaits :

• Aide à respirer plus profondément

• Procure une détente du système nerveux central

• Elimine la fatigue causée par la tension mentale

• Aide aux problèmes d’insomnie

• Améliore la circulation de l’énergie

• Augmente l’approvisionnement en oxygène frais et en glucose au cerveau

• Permet une meilleure gestion du stress et des angoisses en libérant le mental

• Hydrate la peau et les cheveux

• Ralentie la chute de cheveux, prévient la calvitie et aide à la repousse par stimulation de la circulation dans le cuir chevelu

• Soulage les douleurs du haut du dos, des épaules, du visage et des maux de tête